2 Hal yang Bisa Anda Lakukan Untuk Mengatasi Vertigo

Apakah kalian salah satu orang yang memiliki penyakit Vertigo ? Rasa pusing yang diakibatkan oleh vertigo memang sangat sulit dibedakan dengan rasa pusing seperti biasanya. Sehingga, tidak sedikit orang yang beranggapan bawah vertigo sebagai penyakit yang sangat biasa saja.

Hal tersebut dikarenakan mereka tidak mengetahui apa itu vertigo sendiri. Dengan begitu, penyakit vertigo tidak segera di obati dengan benar. Penasaran bagaimana cara mengatasi vertigo saat kambuh. Berikut ini kami telah menyediakan artikel mengatasi sakit kepala dari gue sehat, silahkan simak baik-baik :

Vertigo merupakan salah satu penyakit dimana para penderita akan dibuat pusing kepala yang sangat hebat. Biasanya orang yang mengalami penyakit vertigo akan cenderung diam. Hal tersebut disebabkan oleh telinga pada bagian dalam, dimana telinga bagian dalam akan merusak keseimbangan dan Anda akan dibuat pusing kepala serasa semua benda berputar. Gejala penyakit vertigo antara lain seperti muntah, pusing dan mual.

Meringankan Keluhan Penyakit Vertigo

Saat ini ada beberapa cara untuk mengurangi timbulnya penyakit vertigo salah satunya dengan cara latihan Brandt-Daroff serta manuver Epley.

  •   Cara pertama untuk mengurangi timbulnya penyakit vertigo yakni dengan membenarkan posisi pada saat duduk di tempat tidur. Anda dapat memutarkan kepala hingga 45 derajat ke bagian kiri sampai mendekati pundak. Kemudian letakan bantal persis dibawah pundak Anda.
  • Kemudian Anda bisa menggerakan badan secara sigap dan jangan lupa untuk berhati-hati pada saat ingin berbaring ke tempat tidur disaat kepala masing miring. Pastikan bantal dibawah pundak, setelah itu silahkan berbaring kurang lebih 30 detik sampai vertigo agak membaik.
  • Di saat posisi berbaring, silahkan Anda putar kepala sampai 90 derajat ke kanan. Tunggu sampai waktu kurang lebih 30 detik juga.
  • Selain itu, silahkan atur posisi kelapa Anda dan badan ke arah samping kanan dengan menghadap lantai. Kurang lebih 30 detik saja.

Nah bagi kalian yang mengalami luka lecet, tergores ataupun luka teriris, kami sarankan beli hemolok gel di goapotik, karena helmolok gel memiliki berbagai fungsi antara lain mampu menghentian pendarahan menjadi lebih cepat, mengurangi kemungkinan terjadinya kerusakan atau infeksi, serta mengurangi risiko pendarahan. Terima kasih.

You might like

About the Author: Mr. Alvharezky

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *